悠闲的海岛生活220 变化

    “我们家恶蛟岛什么都好，就是这边交通有点不便利，买东西有点不方便。　章节更新最快这想做鲫鱼汤真的没戏，全都是海鲜。”

    周母有些抱怨，现在在恶蛟岛想要买些适合陈欣吃的食材。

    “还算不错了，我们家这边养了不少的老母鸡，适合陈欣吃。而且这猪蹄之类的我这边不也天天让人买回来的，没鲫鱼确实有点不爽，可是不代表陈欣没好吃的。”

    周全一边在菜园里除着草一边说道，在恶蛟岛这样的地方，想要买到淡水鱼真的不是一件简单的事情。

    “那也没办法啊，我们家大龙胃口那么好，陈欣现在母乳喂养自然是好事情。可是我们家的小吃货胃口太好了，不够吃啊”

    一想到胖孙子，周母就眉开眼笑。

    小家伙身体健康，现在在恶蛟岛快乐的成长着；这个小家伙得到了全家人的悉心照顾，小家伙现在也确实是被照顾的无微不至的。当然，小家伙的成长也给全家人带来了无尽的快乐和幸福。

    陈欣坚持母乳，因为母乳对孩子更好；也是因为她不需要工作之类的，再加上一开始认为母乳也足，所以肯定不能让胖儿子退而求其次的喝奶粉的。

    但是很快就发现了，一开始陈欣认为母乳是比较足的，可是大龙这小子胃口还是不小的。所以当母乳有些不足的时候，那么自然开始进行食补了。

    猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食。含有丰富的水溶性营养产妇饮用，不仅利于体力恢复。而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。当然也是因为这些汤也是有着不一样的效用，所以有些时候一家人也会感觉到比较的棘手，想要买些东西其实不容易。

    其实现在不只是鸡汤、猪蹄黄豆汤了，现在陈欣也吃了一些海鲜的。

    虽然由于受传统观念的影响，有些产妇在“坐月子”期间。对海鲜是有所顾忌的。认为海鲜属于凉性食品，易导致过敏、腹泻等不适。其实对于海鲜的食用也是因人而异的，陈欣起码是不会对海鲜过敏的。

    海鲜中含有丰富的蛋白质以及钙质，比如大虾，还有一些深海的鱼，产妇吃是很有营养的，对乳汁质量及产后身体恢复没有什么影响。但也不能吃太多月，月子饮食要注意科学搭配，营养平衡。

    这样的现实就造成了一些让周家人感觉到比较哭笑不得了。他们家不缺钱；但是现在是住在海岛上，在加上鲫鱼这些玩意儿在这边不只是没有生存环境，也没有市场，所以想要买都不是一件多么容易的事情。

    海鲜确实不缺。想要吃海鲜之类的，周全轻松的去大海里抓到；不要说就是一些简单的、常见的海鲜了，就是一些比较罕见的海鲜，其实周全也是能够找到的。

    海鲜容易找到，但是在陆地上的一些食物其实不爽那么容易找到的；猪蹄之类的去买就好，虽然这也是要去大阿巴科岛。但是像泥鳅啊、鲇鱼之类的，这就不容易了；尤其是一些汤。还要加点中草药的，实际上更难找到。

    不过还算好，虽然有些东西不好找到，但是周全现在这边有钱，所以不会委屈到陈欣的。

    “哟，我们家海盗真聪明，有点好东西就想往家里拿。不像波塞冬，我们那么宠它结果养了个小白眼狼，也没看到带条小鱼送回来给大龙不说，现在还根本不带大龙玩，整天就知道在外面瞎跑”

    看着海盗叼着一条小鱼飞了回来，周母相当的满意、开心；海盗是一个好孩子，它现在每天都和那只来自非洲的猛雕在机场附近转悠、驱赶海鸟。

    这个任务不轻松，因为恶蛟岛附近有着不少的美味小鱼小虾之类的，这自然就吸引了一些海鸟的聚集。不反对海鸟在恶蛟岛安家，但是在机场附近这肯定不行的。

    战士现在慢慢的学会了这些，它虽然还没有成年，但是欺负一些海鸥之类的没多大问题。这要是真的遇到了难缠的对手，这不还是有帮手嘛；海盗这个家伙哪怕不是真正的老鹰，但是稍微的欺负、驱赶一下一些海鸟也没有多大的问题。

    海盗这家伙不像战士那家伙是好战分子，战士最大的乐趣就是